MINDFULNESS, DE WEG NAAR EEN RUSTIG EN GELUKKIG LEVEN
ROWENA MEENDERMAN
Eenvoudige mindfulness oefeningen, meditaties, volle diepe ademhaling, oefenen om steeds opnieuw in het hier en nu te zijn. We werken met de wijsheden van de vorig jaar overleden Boeddhistische mindfulness meester Thich Nhat Hanh. Spreekt dit je aan? Wees dan welkom bij lesgeefster Rowena.